Phương pháp chữa bệnh trĩ tốt nhất vào mùa hè

Phương pháp chữa bệnh trĩ tốt nhất vào mùa hè

Những người mắc bệnh trĩ thường bị đau rát thế nhưng vào mùa hè người bệnh còn khó chịu hơn nhiều vì sự nóng nực làm mạch bị giãn. Để  giảm sự khó chịu của bệnh bạn phải biết cách chăm sóc. Dưới đây là những thông tin về cách chăm sóc và chữa bệnh trĩ vào mùa hè bạn có thể tham khảo qua. 

Phương pháp chữa bệnh trĩ tốt nhất vào mùa hè

Cách chăm sóc và chữa bệnh trĩ vào mùa hè

Để giảm tình trạng mắc bệnh trĩ và bệnh trĩ phát triển mạnh hơn vào mùa hè. Tốt nhất người bệnh nên chú ý chăm sóc sức khỏe tốt hơn, chế độ sinh hoạt hợp lý. Dưới đây là một số chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt bạn có thể áp dụng:

Các loại thực phẩm nên sử dụng

Cách chăm sóc và chữa bệnh trĩ vào mùa hè

  • Ăn nhiều thức ăn có chứa chất xơ, đặc biệt là rau củ, ngũ cốc
  • Ăn nhiều các loại thức ăn lòng, mềm, dễ tiêu hóa như cháo lỏng, súp, canh
  • Sử dụng các loại thực phẩm nhuận tràng như mùng tơi, rau diếp cá, rau dền
  • Luôn đảm bảo đủ nước, mỗi ngày bổ sung 2 lít nước. Ngoài ra nên uống thêm nước trái cây tươi, sinh tố
  • Bổ sung chất sắt trong các bữa ăn hàng ngày

Các loại thực phẩm không nên sử dụng

  • Nên kiêng các loại thức ăn nhiều dầu mỡ như đồ chiên rán
  • Kiêng thực phẩm khô nóng như tiêu ớt, tỏi hành
  • Không sử dụng rượu bia và các chất kích thích khác

Một số thực phẩm dành cho người bị bệnh trĩ

cach-cham-soc-va-chua-tri-benh-tri-vao-mua-hè4

  • Sữa chua, các loại ngũ cốc
  • Nhóm thực phẩm giàu chất sắt như gan gà, quả việt quất, hạt điều, hạt hướng dương
  • Nhóm thực phẩm có tính mát, giàu chất xơ như hoa thiên lý, rau chân vịt, củ cải

Chế độ tập luyện và vệ sinh hàng ngày

cach-cham-soc-va-chua-tri-benh-tri-vao-mua-hè5

  • Nên tập thể dục thể thao đều đặn hàng ngày. Tập luyện các bộ môn nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, tập yoga, tập bơi
  • Chú ý vệ sinh hậu môn sạch sẽ, mùa hè khiến hậu môn dễ tiết mồ hôi, gây bí. Vì vậy, nên vệ sinh hậu môn sạch sẽ bằng nước ấm, tránh mót rặn nhiều khi đại tiện. Mặc quần lót coton thoáng mát.
  • Không nên nhịn đại tiện, không ngồi đại tiện quá lâu. Nên tạo thói quen đại tiện đúng giờ.
  • Có thể ngâm hậu môn bằng nước muối ấm hoặc trà thảo dược trước khi đi ngủ
  • Có thể dùng sung hoặc diếp cá để làm giảm tình trạng đau rát, sưng viêm khi bị bệnh trĩ vào mùa hè

>> CÁCH CHỮA BỆNH TRĨ NGOẠI TỐT NHẤT HIỆN NAY

>> NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH TRĨ CẦN TRÁNH

>> BỊ BỆNH TRĨ NÊN ĂN GÌ, KIÊNG GÌ?